24 Октября 4-х часовой Workshop

Профессиональное выгорание.
Диагностика, профилактика, самопомощь

Профессиональное (эмоциональное) выгорание встречается у 65-70% управленцев, а также ряда специалистов, чья профессиональная деятельность тесно связана с общением с людьми. Сегодня эта проблема носит характер эпидемии. На мастер-классе Вы узнаете об истории проблемы эмоционального/ профессионального образования. Также Вы сможете продиагностировать есть ли эта проблема у Вас и на какой стадии выгорания Вы находитесь. На практическом воркшопе Вы научитесь методам профилактики выгорания, а также получите практические инструменты самопомощи и профилактики СЭВ.

Программа тренинга:

    1. Понятие профессионального/ эмоционального выгорания. История проблемы. Можно ли СЭВ считать болезнью?
    2. Основные статистические данные. Выгорание это не про меня? Какой риск, что эта проблема коснётся меня, моих коллег, моих близких и друзей?
    3. Что такое эмоции и эмоциональный интеллект? Какая связь между ЭИ и СЭВ?
    4. Факторы риска развития выгорания.
    5. Симптомы профессионального/ эмоциоанльного выгорания
    6. Самодиагностика. Определяем степень риска.
    7. Что делать, если я уже «выгораю»? Методы самопомощи.

Форматы тренингов по каждой теме определяются индивидуально.
Обучение могут проходить  в трех различных форматах:

    • Тренинг (8 часов) – стоимость – 1800 грн.
    • Workshop (4 часа) – 900 грн.
    • Мастер-класс (2,5 часа) 400 грн.